Nutrição
Nutrição clínica orientada para resultados
A nutrição é a ciência que estuda a relação entre os nutrientes e a saúde, garantindo o equilíbrio metabólico essencial para a vida. No contexto clínico, a nutrição funcional analisa a individualidade bioquímica de cada pessoa para tratar as causas de sintomas e desequilíbrios, em vez de apenas mitigar sinais isolados. Na nossa clínica, a Nutrição complementa-se de forma holística com os nossos restantes serviços, e através de uma abordagem de Nutrição Clínica e Funcional, criamos planos que respeitam cada faixa etária:
Crescimento e Desenvolvimento (Infância e Adolescência)
Nesta fase, a nutrição é a base da programação metabólica e do desenvolvimento motor. Focamos em garantir o aporte necessário de proteínas e micronutrientes para o crescimento ósseo e muscular. Trabalhamos em conjunto com a Osteopatia Pediátrica para otimizar a função digestiva e garantir que o corpo tem os “materiais” certos para um desenvolvimento harmonioso.
Vitalidade e Performance (Adultos).
Para o adulto, a alimentação é o pilar da prevenção e recuperação. Seja para gerir o stress do dia a dia, otimizar a composição corporal ou prevenir doenças metabólicas, a intervenção nutricional é ajustada às suas exigências profissionais e desportivas. Se está num processo de fisioterapia, a nutrição adequada acelera a regeneração tecidular e reduz a inflamação, permitindo uma recuperação mais eficaz.
Longevidade e Autonomia (Seniores)
O envelhecimento exige uma atenção redobrada à saúde óssea e muscular. Atuamos na prevenção da sarcopenia (perda de massa muscular) através de estratégias proteicas e de suplementação específica (como Vitamina D e Ómega-3), que são fundamentais para manter a mobilidade e prevenir quedas. Aliada à fisioterapia, a nutrição garante que o corpo mantém a funcionalidade e a energia necessárias para uma vida ativa e independente.
Recuperação Clínica e Reabilitação
Para quem enfrenta lesões ou dores crónicas, a nutrição serve para modular a inflamação e fornecer os precursores necessários para a reparação de tendões, ligamentos e articulações.